_730x450_887.jpg)
Я выросла в большой и дружной семье и всегда думала, что так будет всегда.
Повзрослев, вышла замуж.
Наша семейная жизнь приносила нам радость, у нас родились три дочери.
Но в 49 лет у мужа случился инсульт и вскоре он нас покинул.
Дочери повзрослели и покинули свой дом.
И тогда я поняла — в мой дом старается зайти одиночество.
Очень часто в пожилом возрасте для нас кажется все унылым и беспросветным.
Но я поняла: даже если дети покинули родной очаг, а вы остались без любимого
человека, нельзя впускать в свою жизнь одиночество.
Надо радоваться каждому дню, быть доброй и отзывчивой и понять, что ты счастливая женщина.
В этом возрасте женщине нужно жить для себя, для души и здоровья. Ведь дети повзрослели, у них своя семья, своя жизнь.
А нам жизнь должна приносить радость от всех мелочей: от красивой природы, от общения с животными и людьми, окружающих нас.
Надо простить все обиды на мужчин. Никогда не держите в себе обиды, если не хотите чувствовать себя одинокой.
Сейчас я живу ради себя, одеваюсь так, как мне нравится, встречаюсь с теми, кого люблю, готовлю еду — которая мне нравится.
Чтобы чувствовать себя счастливой следует заботиться о себе и своем здоровье.
Надо больше спать, заниматься физическими упражнениями.
Физкультура и прохладный душ поможет вам чувствовать всегда бодрой на протяжении всего трудового дня.
Жить надо с радостью и с удовольствием!
